开场破冰(3 分钟)
“同学你好呀!现在距离高考还有一段时间,这个阶段来做规划特别明智。咱们今天不用太紧张,就像聊天一样 —— 我先问你几个轻松的问题,帮你理理思路,最后咱们一起看看怎么朝着目标努力,好吗?”
分数目标与学习现状收集(7 分钟)
“目前你几次模考的平均分数大概在哪个区间?最近一次考试中,哪科发挥得最满意,哪科觉得还有提升空间呀?”
“你心里有没有想过,通过最后这段时间的努力,希望高考能达到多少分?这个分数对应的理想院校层次是本科一批、二批还是其他呢?”
“如果暂时达不到理想分数,你能接受的‘保底’分数底线是多少?咱们提前做好不同分数段的准备。”
兴趣与学科偏好挖掘(8 分钟)
“平时学习中,你觉得做哪类题目最有成就感?比如是解数学难题、写作文、做物理实验,还是分析历史事件呀?”
“课余时间你喜欢关注什么领域的内容?比如科技新闻、文学作品、财经知识,或者是手工、运动这类实践活动?”
“如果让你选一门‘即使不考试也愿意深入学’的学科,你会选什么?能说说为什么吗?”
“有没有哪类职业让你觉得‘这个工作听起来就很有意思’?哪怕只是在电视上见过的也行。”
家庭预期与个人意愿协调(7 分钟)
“爸妈平时会和你聊未来专业选择的事吗?他们有没有比较倾向的方向?”
“对于爸妈的建议,你觉得哪些地方和自己的想法一致,哪些地方可能有分歧?”
“如果爸妈的期望和你的想法不一样,你希望我从哪些角度帮你沟通呢?”
“家里有没有从事某个行业的长辈?他们的工作状态对你有影响吗?”
需求整合与初步方案框架(5 分钟)
“咱们总结一下哈:你目前的分数目标是 XX 分,优势学科是 XX,对 XX 类型的专业比较感兴趣,同时也需要考虑爸妈关注的 XX 因素,对吧?”
“基于这些信息,咱们可以先锁定 XX 个方向:比如围绕你的优势学科拓展的专业,或者和你兴趣相关的领域。后续咱们可以结合分数变化,再细化具体院校和专业清单。”
“最后问一句:还有什么你特别想了解,但我没问到的问题吗?”




受益良多!
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这个规划流程非常实用!从目标设定到兴趣分析细致全面,尤其将家庭期望与个人意愿结合,使规划既明确又有温度,对新手十分友好,受益匪浅!