高三这一年，你会经历各种大大小小的考试，考生的情绪常常会经历“学习—紧张—考试—失落”的循环。在频繁的考试中，有两点需要注意：
首先，要学会习惯考试，使自己“脱敏”。将注意力从“我得了多少分、排第几名”转移到“这道题为什么错了？这个知识点掌握了吗？”专注于纠正错题，这不仅有助于提前发现并弥补知识漏洞，还能让你在高考中取得更好的成绩，同时也避免了长时间沉浸于“成功的喜悦”或“失败的沮丧”之中。正如非洲经济学家丹比萨·莫约所说：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”无论何时开始改进都不算晚，每个人都有学科上的短板，但通过日积月累的努力，这些短板终将被补齐。
其次，要明确最大的竞争对手其实是自己。有些同学特别关注他人的成绩，尤其是当对方的成绩与自己接近时，如果对方表现更好，进步更快，就会感到灰心丧气，甚至产生急躁情绪。其实，这些负面情绪是可以避免的——将注意力放在自己的进步上，每一天的小成就、每一次的新收获，都能带来积极正面的情绪体验。积极的心态对于长期奋战的高三学生来说极其宝贵。不妨从现在开始，试着成为自己的伯乐，欣赏自己的进步和长处。我相信，在这个备考期间，你会成为一个更加乐观积极的人。
