01食欲差，吃不下东西怎么办？
如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。
02吃哪些食品更有益？
- 胡萝卜能提高记忆力；
- 白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；
- 柠檬能使人精力充沛，提高接受能力；
- 洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；
- 核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。
03考前用不用买些营养品多补补？
没必要。
考前食谱最忌大变，到考试结束前，考生饮食量并不需要比平时增加太多，考试期间食谱也不要做太大的变动。
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