高考，对于每一位高三学子来说，都是一场至关重要的战役。而高考的成功，往往取决于实力与状态的完美结合。正如那句 “高考成功 = 实力强 + 状态好”，实力是基础，状态则是关键的助推器。
分享下昨天咨询的这个高三学生：
这是一位高三的考生，本次咨询家长主要想解决的问题：
1、帮助孩子自我认知，发现自己的优势和兴趣；
2、对孩子即将面临的高考志愿选择解疑答惑，引导并规划；
3、对孩子高考前的压力担心失利焦虑进行辅导；
主要分享下第3个问题，家长说孩子最近经常给她打电话，睡不着觉，成绩不断滑铁卢式的下滑，这让本来淡定的妈妈开始焦虑了！
经过深入交流和梳理，我们找到了孩子成绩下滑的主要原因 —— 害怕失败。这种恐惧心理使得孩子在每次考试中都紧张保守，不敢改变以往错误的答题方式，包括时间安排、题目选择以及整体控制等。如此一来，孩子陷入了恶性循环，难以自拔。
通过近3个小时的辅导，帮孩子找到了适合自己性格特质的喜欢的专业和升学途径，让这个学生对未来的恐惧模糊变得目标清晰且方案可行，信心大增！
从焦虑状态进入充满信心状态，带着放松的心情和对未来的期待奔向学校！
对于高三的同学们来说，努力复习是必不可少的，但同时也要关注自己的心理状态。当感到压力和焦虑时，不要独自承受，要积极寻求帮助，与老师、家长或专业人士交流沟通。只有这样，我们才能在高考中展现出真正的实力，考出自己最理想的成绩。
㊗️所有高三的同学努力复习，争取考出自己最理想成绩！
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