高考,对于每一个学子来说,都是人生中的一场重要战役。在这场无声的较量中,学生们不仅要接受知识的考验,更需展现出坚韧的心理素质。作为一位具备800余小时心理咨询经验的高考规划师,我亲眼目睹了众多学生在高考的重压之下,经历着挣扎与蜕变,而嘉祺,这位小姑娘,便是其中令我记忆尤为鲜明的一位。
自2019年起,我跨越浙江新高考的门槛,辗转至江苏等多个省份参与报考,在这片充满教育热情的土地上,我有幸与成千名学生邂逅。在熙熙攘攘的人群中,嘉祺那既洋溢着青春活力又夹杂着一丝忧虑的神态,瞬间捕捉了我的目光。她宛如一朵即将绽放的花朵,内心深处对高考的明媚阳光满怀憧憬,却也不免受到无形压力的束缚与困扰。
初见嘉祺,她的眼眸里交织着迷茫与不安的情绪。在深入的交谈中,我逐渐得知,她在学习之路上倾注了无数心血,然而成绩却未能如她所愿般理想,这不禁让她对即将来临的高考充满了深深的忧虑与恐惧。鉴于此,我毅然决定为她提供无偿的心理疏导服务,帮助她打破内心的枷锁,勇敢地迎接挑战。
接下来的日子里,我们一起仔细分析她的卷面问题。我发现她在一些基础知识点上存在漏洞,同时在考试时容易紧张,导致发挥失常。针对这些问题,我们制定了详细的学习计划,每天安排一定的时间进行知识点的巩固和复习。同时,我教她一些放松的技巧,如深呼吸和冥想,帮助她在考试时保持冷静。
除了学习上的指导,我还为嘉祺进行了考前心灵彩排。我们一起设想了高考的场景,模拟了可能出现的各种情况,并探讨了应对的方法。通过一次次的心灵彩排,嘉祺逐渐变得自信和从容,不再像之前那样惧怕高考。
终于,三模考试的成绩公布了,嘉祺从全校第十三名提升到了第三名,分数提高了30多分!当她拿着成绩单跑到我面前时,眼中闪烁着激动的泪花。她紧紧地抱住我,说:“舒老师,谢谢您!是您让我相信自己可以做到。”那一刻,我感到无比的欣慰和自豪。
嘉祺告诉我,她喜欢温柔而坚定有力量的我。其实,我又何尝不喜欢这个努力上进的小姑娘呢?她的坚持和勇气让我看到了青春的无限可能。
如今,高考的战鼓已经敲响,嘉祺即将踏上考场。我相信,经过这段时间的努力和成长,她一定能够发挥出自己的最佳水平,考入理想的大学。我也祝福每一位像嘉祺一样的学子,在高考中旗开得胜,实现自己的梦想!
在高考的征程中,心理辅导就像一盏明灯,为学子们照亮前行的道路。愿我们都能成为那盏明灯,陪伴他们走过这段难忘的时光。
时光倒回,会重现选择一次自己的专业